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合格的妈妈,都留三分爱给自己!

2019-05-15 12:40 出处:未知 人气: 评论(

转眼间,母亲节(5月12日)即将来到,母爱是世上最伟大的一种爱,值得所有人为之赞扬、歌颂。母爱是无私的,但太过无私的妈妈,并不一定是一位合格的妈妈!

前不久,在网上看到这样一句形容妈妈睡眠的话,世上只有两种妈妈:缺觉 VS 非常缺觉!

记得有一个讲妈妈缺觉的视频,视频中的妈妈一边带娃,一边工作。

身心俱疲的她们在各种场合都能随时随地睡着:开车时、地铁上、工位上,甚至是辅导孩子学习的过程中……

真是让人心疼。

有网友说过这样一句话:「感觉做了妈妈后,自己就与“缺觉”结下了不解之缘」

我想,只有当过妈的人才能理解这句话的深意吧。

刚成宝妈时:

自从生了娃,就跟想睡就睡的人生彻底说了「再也不见」!

当妈前是睡神,眼一闭一睁,一天过去了。

当妈后成睡渣,眼一闭一睁,一闭一睁,一闭一睁,好像路口不停变换的红绿灯,经常整晚都没睡成!

仿佛一切早就注定:小娃娃天生缺奶,老母亲五行缺觉。

孩子上学时:

好容易熬过了频繁的夜奶和艰难的哄睡,终于可以跟娃分房睡,操劳了好几年的老母亲们刚想在久违宽阔的大床上自由翻滚,豪迈入睡——

可惜事与愿违,令人崩溃到泪奔的深夜作业辅导、每天天不亮就要起床准备的早餐、被各种家务所占据的假期周末。。。虽然不如奶娃时那么辛苦,但睡眠时长依然无法得到满足。

真是一茬茬铁打的娃,一代代缺觉的妈。

所以说,世界上的妈妈只分两种:缺觉的,以及非常缺觉的!

孩子工作时:

盼着盼着,终于到了孩子毕业工作,自己退休养老的年龄,终于可以舒舒服服的躺在松软的大床上享受睡眠了,突然却发现自己睡眠质量更差了!!!

一宿宿暖不热的被窝,一趟趟频繁的起夜次数,一次次被老伴翻身、起床惊醒的无奈。。。

很多时候,明明在床上躺了一晚,却真心不知道自己到底睡着了没有?!

以上种种,可谓是许多妈妈生活的真实写照。为了子女、为了家庭,不惜一次次的透支自己的睡眠,只希冀于把所有的爱都留给子女和家庭。

不过,这种看似无私奉献的母亲,并不能算是一种合格的母亲!因为,她们是在透支自己的睡眠、透支自己的健康来给予子女和家庭爱的。

长期的睡眠不足,不仅会导致记忆力衰退、反应迟钝、暴躁易怒、精神萎靡、衰老加速,而且严重者还会导致神经系统、肠胃系统、心脑血管系统等出现病变,甚至诱发癌症,导致死亡!

要知道,只有妈妈康健,才能成全一个家庭的小团圆。所以说,一个合格的母亲,都会留三分爱给自己,尤其是在睡眠方面。

为了自己的身心健康更加健康,为了有更多的精力去爱家爱亲人,几乎每一位合格的妈妈,都会为自己准备一款优质的睡眠寝具:蓬松柔软的被芯、软硬适中的床垫、合理承托的枕芯、亲肤舒爽的床单被套。。。

适宜的睡眠温度,平衡的被褥湿度,舒爽的身体触感,清新的睡眠环境。。。优质寝具所营造的睡眠氛围,总能让身体接触床品的刹那,恋上那种美妙的感觉,自然的放松身心,快速的进入深睡眠,从而在有限的睡眠时间内获得更多高质量的睡眠,及时修复机体劳损,让身体重回轻松状态。

因此小编希望:从今天起,天下所有无私的妈妈,能够给自己留三分关爱,给自己每天一个好睡眠,让您对家人的爱永远保持最佳状态!

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